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イマキュレーション・ダイセクション

今日から3日間、紀尾井町でイマキュレーション・ダイセクションというユニークなセミナーに参加しています。
主宰者である Dr.キャシー・ドゥーリーのエナジーには、人を惹きつける魅力があります。
機能解剖のおさらいとして、とても有意義な時間。

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お料理教室

こんにちは!

ジメジメとした梅雨真っ盛りですが、みなさんお体の調子はいかがでしょうか?

先日、MARO’Sお隣のbijouさんにお招きいただき、お料理教室に参加してきました。

お料理といっても今回は「フレンチ薬膳」の教室です。

薬膳とは、中医学理論に基づいて旬の食材や中薬(漢方)を組み合わせて作るお料理のことで、

滋養・強壮だけでなく、その季節や人に特有の体調の変化などに対しても良い効果を発揮すると言われています。

その薬膳のフレンチバージョンということで、

スープ・前菜・メインディッシュ・デザートのフルコースに挑戦して来ました。

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正に今の気候のジメジメを、東洋医学では「湿邪」と呼びます。

名前の通り湿度の高い日が続くことで体内の熱が発散しにくく、

体の中に熱がこもりやすくなります。

汗による体温調整がしにくく、熱中症になりやすい季節でもあります。

みなさんもこまめな水分補給をぜひ心がけてください。

そして水分だけでなく必要な栄養が豊富ないま旬の食材もたくさん食べてください!

 

Ron Haruska

アメリカのネブラスカ州にあるPRIの創設者 ロン・ハラスカ氏。最高峰の理学療法士。

神がかった能力は、今更語るまでもないが、これほど思慮と愛情深い人を自分は知らない。
もし、人生が二度あっても、彼との差を縮めることはできないが、言葉を交わせただけでも心から感謝したい。

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セッションの結果

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セッション終了後の姿勢計測で、うまくいったか否か、明確になります。
何ひとつ指摘せずに、こちらが意図した姿勢に収まってくれると一先ずホッとします。