歯科衛生士専門学校で講演

先日、金沢にある歯科衛生士の学校で講演をしてきました。

腰痛を悪化させて休職や離職されてしまう方が後を絶たないそうです。

椅子のセッティングや座り型を知るだけで、腰痛症の罹患リスクを大幅に軽減することができます。

筋力や柔軟性が足らないから腰痛になるというのは、古くて誤った考え方といっても過言ではありません。

 

参加者の学生さんたちは19〜21歳だったので、まだ頚肩部の凝りや腰痛を経験している人は少数でしたが、一日中背中を丸めて下を向く仕事なので誰もが予備軍です。

不調で悩むことがないように、自分の身を自分で守るための知識とスキルをレクチャーしてきました。

今後、さらに啓発活動を促進していきたいと考えています。