「歩く」を考える
こんにちは！ 久しぶりのブログ投稿になります。 マロッズスタジオからも近い、目黒川の桜が満......
「腰痛」は
治せる症状です
腰痛は、理由もなく偶然なるものではありません。慢性腰痛の人やギックリ腰を再発させる人には、必ず共通点があります。その共通点とは、無意識に腰を痛める姿勢や呼吸、動作を繰り返している事です。
自分自身が腰を痛めていることに気付き、それを一つ一つ改めていけば、腰痛は必ず治っていくのです。
痛みの原因は写らない
レントゲンやMRIの写真を見ながら、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症といった診断をされると、「腰が壊れているから痛いんだ」と思い込み、自信をなくしてしまうものです。
多くの医師は、写真に写し出された構造的な問題と症状を結びつけたがります。しかし、ヘルニアや骨の変形が原因となっている確率は１５％未満です。
腰痛の８５％は筋膜や腱、靭帯などの炎症が原因であるため、触診したり負荷をかけたりしないと、写真だけでは真の原因を特定することができないのです。
マロッズでは、画像検査だけでは捉えきれない問題を特定できるまで、さまざまな検査を行い腰痛の出口までサポートしています。
【どうやって腰痛を改善するのか】
マロッズの
腰痛改善メソッド
海外の研究機関で開発されたメソッドや最新のエビデンスを取り込みながら、医療とフィットネスを融合させたメディカルフィットネスを提供しています。
「姿勢」と「動作パターン」は、すべて脳がコントロールしています。 つまり、脳内のプログラム(ソフトフェア)を修正しない限り、カラダ(ハードウェア)だけ矯正しても問題の根本は変えられない、ということです。
カラダの痛みをなくすだけでなく、姿勢と動作パターンのエクササイズを徹底して、再発しないカラダに仕上げていきます。
以下の症状が該当する方は、是非お問い合わせください。
- ぎっくり腰を何度も再発させている
- 四十肩、五十肩で困っている
- ヘルニアの手術を勧められて悩んでいる
- 産前、産後の腰痛・股関節の痛み、尿漏れ
- 膝や股関節の痛みや引っかかりで困っている
- 運動を始めたいと思っているが、自分に合ったプログラムがわからない
【腰痛だったことを忘れる日が来る】
マロッズがお約束するゴール
「屈んで物を拾うときは常にぎっくり腰を恐れていたが、正しいフォームを教わってからその不安がなくなった」
「首の痛みで、もうゴルフはできないと諦めていたのに、今では飛距離を伸ばすことに夢中になっている」
このように、私たちがお約束するゴールは、患者さんを痛みやトラウマから解放して、好きなことに思いっきり打ち込めるようにすることです。
MEDIA
メディアの出演、執筆、掲載歴
テレビ出演歴
- ミラクル・シェイプ (日テレ）
- エチカの鏡（フジテレビ）
- ホンマでっか!?TV（フジテレビ）
- 笑っていいとも!（フジテレビ）
- その原因Xにあり！（フジテレビ）
他、ニュースや情報番組に出演多数
ラジオ出演歴
- 鈴木おさむの 48hours TokyoFM
- 松任谷正隆 Dear partner Tokyo FM
- 高橋みなみの「これから、何する？」Tokyo FM
- 別所哲也 ohayo morning
- ラジオNIKKEI
他、多数
新聞や雑誌の執筆、掲載歴
- [新聞]産経、朝日、読売、日経新聞にて記事掲載。
- [雑誌]クロワッサン、Very、STORY、men’s non-no、Uomo、ゴルフダイジェスト、女性自身、ターザン、日経ヘルス、IN RED、Numero、ゴルフToday、edu他
Maro’s Staff
Maro’s 主宰 伊藤和磨
私が、初めて歩けなくなるほどの腰痛を経験したのは、
第3〜5腰椎の椎間板は完全に潰れ、
どうすれば、壊れている腰を温存し、好きなことができるようになるのか。実際に長い間、腰痛と闘いながら共生し、乗り越えてきたからこそ、