脳と身体のつながり

 慢性的な首の痛みでお悩みの女性。

座り型、立ち型、歩き型、上半身の緊張を緩和させる体操、足底 の感覚を高める運動を実施する前と後の画像です。

たった20分間のアプローチでも、姿勢制御システムが刺激されて佇まいが大きく変化しています。

脳と身体のコネクションを回復させるために、細部の感覚を意識をしながら動かすことの重要性が、この画像から分かります。