2018年7月27日 In マロッズの小窓 By 山下愛 ある日の一コマ こんにちは! さてこの写真、なんのトレーニングでしょうか? 正解は、 「赤ちゃんをベビーカーに乗せる時の身体の使い方」 でした。 小さなお子さんのいるお母さんたちは、毎日トレーニング並みに身体に負担がかかっていると思います。 お母さんに限らず、日常的に行なっているちょっとした運動(行動)が、 ご自身の身体に思わぬ負担をかけているかもしれません。 とはいえ、それを止めることは出来ない・・・ みなさんも一度、日常動作の見直しをしてみませんか?