1F3B091E-691F-448A-8FFA-6B5C4F2B9F04

2月3日 情熱大陸

何事もすんなりと成し遂げるより、障壁を乗り越えて達成する方が、得られるものが大きいと思います。来場所の大関昇進を目指し、出来る限りのサポートをしていきます。

情熱大陸  2月3日23時から放送

ヘルニア11月

切るか切らぬか

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断され、手術の日程が決定している方や術後に症状が再発してしまった方が、全国各地からいらっしゃいます。

MRI検査後に、飛び出た椎間板や変形した骨が神経を圧迫している画像を見せられると、「あぁ、神経に触れているから痛いんだ」なんて具合に、主訴と結びつけて捉えてしまいます。

MRIを設置した病院は、手術を受ける患者の数が著しく増える。あれを見ながら手術を勧められたら、仕方がないと思って首を縦に振ってしまうでしょう。

ほんとうの腰痛は、腰が痛むのではなく、脛から足首が激しく痛みます。

激痛で50mも歩けなくなると、1分でも早く手術して楽にしてくれと懇願したくなります。

 

私も2年前の坐骨神経痛で立てなくなったとき、病院でMRIの画像を見せられて「2度とバーベルを担いだり、持ち上げたりしない」と思ったし、「ヘルニアを切除すれば…この苦痛から解放されるんだ」とも考えました。

でも結局、切らずになんとか暮らせています。

 

でも、昔の腰の状態とは同じではありません。

ときどき、歩いていると左足全体が痺れてしまうこともあります。腰が悪いという事実を受け入れて、共存したいく覚悟をきめました。

セルフケアをしていれば、ランニングしたり泳いだりもできるが、腰に負担をかけるようなレベルの運動はしていません。

 

正常な腰椎と椎間板 

自分の腰椎と椎間板

 

どんなに辛くても、それが何年も変わらずに継続するケースは極めて稀だと言えます。

大抵は、2ヶ月経過すると、神経の炎症と腫脹が自然と治り、症状が緩和して腰のことを考えずに暮らせるようになっていくものです。

引火して爆発した花火のように、火薬がなくなるまで痛みは続くが、やがて消えていきます。

激痛で思考力が削られると、手術でなんとかしてもらいたいと考えてしまうものだが、術後のコンディションは想像しているほど快適なものではありません。

特に腰痛症は、病巣が軟部組織にある場合が多く、画像所見だけで手術に踏み切った場合、望んだ結果にならない確率が高いのです。

それは、19年間腰痛患者を診続けてきて痛切に思うことです。

病院側としては、手術した方が儲かるから手術を勧めてくるわけだが、患者の腰痛ライフをろくに調べることなく、機能テストも実施しないまま、よくぞ人様の体を切れるものだと感心します。

他人の痛みなら100年でも耐えられますから。

 

1ヶ月後         初診

 

上の画像は、椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛で来院されたときのものです。

初診のときは激痛で立っていられなかったが、1ヶ月後(2度の施術)には通常の生活を送っています。

本人も痛みは、1〜2割程度と言っているが、痛みがないからと言って、腰の構造が元に戻ったわけではありません。

下記の画像を見ただけでも、左の大臀筋と右の腰部の筋肉が萎縮しているのが一目瞭然。

 

なにもしなければ、いずれ再発する可能性は高いのです。

痛みがなくなったから、それで「はい、終わり」ではありません。そこから、次のフェーズ(運動学習+認知行動療法)が始まります。

このようにアンバランスな状態から、バランスされた状態へと回復させることも、私の仕事の一つ。

最終的には、本人がやりたい事を遂行できるところまで引き上げていきます。

切るべきか切らぬべきか。

個人的にはできるだけ切らずに、工夫しながら共生していくことをお勧めします。

0E2C1F8E-55F8-45C5-8AB7-CC628A5F01CB今年、一発目の勉強会。テーマは、脳と脳神経。

脳と脳神経の働きに問題があって、姿勢と歩行の問題や慢性疼痛、運動機能障害が起きている場合は、患部の治療をしても直ぐに元に戻ってしまいます。

大脳皮質や脳幹を活性することで、痛みや動きを改善するための手法を学びます。うまくハマるとイリュージョンのように状態や症状が改善されます。

このセミナーを受講するのは2回目。
同じテーマでも繰り返し受講すると、イメージが立体的になり理解が深まりました。

IMG_3876

九州場所

中日を終えて7勝1敗。

トップを走るという新たな経験を積んで、さらに強くなるだろう。

 彼の向学心と向上心は、本当に素晴らしい。

 水炊き鍋とすき焼きを食べながら、体の使い方について意見を交わす愉快なひと時。

今朝は部屋の隅にテーブルを用意して頂き、執筆タイム。静かで捗った。