ウイルス対策

MARO'Sスタジオ内に抗菌・抗ウイルス剤の散布をして頂きました。 銅イオンを使った、人体にやさしく長期的に有効な製品で、トレーニングスペース・施術部屋・洗面所・トイレ 隅々まで菌やウイルス不活性化のコーティング済みです!

たかが肩こり、されど肩こり

肩こりは軽視されがちな症状だが、放っておくと面倒な問題に発展します。 右利きの人は、上の画像のように左肩が上がった不良姿勢になりやすいのです。この場合、首の右側屈と左回旋が制限されます。 下の画像は、左側の肩甲骨周辺の施術をした後。20分もあれば左右の肩をフラットにできるのです。 頭痛や首肩の重怠さ、慢性痛が大幅に緩和されます。      

脱杖生活

昨年10月に転倒して左大腿骨を骨折し、今年の1月まで入院されていた84歳の女性。  患部と左膝の痛みと腰痛で来院。  病院では体を吊って免荷した状態で歩行練習をしているそうだが、一向に痛みが軽減せず、杖と歩行補助器が手放せない生活が続いていました。  90分後、杖は娘さんが小脇に抱えて、御本人は杖なしで普通に歩いて帰られました。 「凄いね!」「歩けてるね!」とご家族も喜ばれていました。  自分にはいつもの光景だが、御本人たちにはインパクトがあったのだと思います。 慢性的な関節炎や術後に、杖を手放せない高齢者が大勢います。  杖をついていると当然体が歪み、他の部位に問題が拡ってしまいます。  杖なしで歩けるようにすることは、一般的に考えられている難しくない場合もあります。  御縁があれば、1人でも多くの高齢者を杖なしの生活に戻したいと思います。

この季節に気をつけて欲しいこと

みなさん、ご無沙汰しております。 4月に発令された緊急事態宣言も解除され、生活も少しずつ元に戻りつつあるでしょうか。 外出自粛していた間にも季節は流れて、外気温も上がり、もうすぐ梅雨がやってきそうです。 外出の際は相変わらずマスク着用の生活が続いているかと思いますが、 マスクによって口元の湿度が高いと、喉の渇きに気づくのが遅れると言われています。 気温・湿度ともに大きく変化するこの時期、体が順応しきれずにだるさを感じたり、熱中症になってしまう人が多発します。 水分と栄養の補給を忘れずに、まずはストレッチやお散歩程度の軽い運動から、 室内生活で凝り固まってしまった身体を動かしていきましょう。