座り方と背中の痛み

背中の片側に痛みがある場合、骨盤が後傾＋上半身が回旋した状態で座っていることが疑われます。
上半身が右に回旋して座る癖がある人は、背中の左側に張り感と痛みがでます。
上半身を左に回旋して座る習慣がある人は、背中の右側に痛みと張りがでます。

この患者さんは、背中の左側がうっ血して大きなコブになっていました。偏った姿勢による筋肉の循環障害による痛みは、患部にアプローチしても対症療法にしかならず、しばらくすると再発します。

根本的な改善には、患部にストレスを集中させない座り方をアドバイスすることです。
姿勢のマネジメントができようになると、大方の症状は徐々に緩和していきます。

画像は、仙骨を立てて座る方法と呼吸を指導した一週間後のものです。
背中のうっ血が改善されて厚みがなくなり、胸郭全体が薄くなっているのが分かります。

一度の治療よりも日々の積み重ねと、認知行動療法的なアプローチの効果と重要性を示唆しています。

暦の上では・・・

おはようございます！

まだまだまだ、寒い日が続いていますが

皆さまお風邪などひいていないでしょうか？

節分も過ぎ、暦の上では春になりました。

マロッズスタジオには今週からあるモノを飾っております。

紙でできたお雛様です。

実は、私の母の手作りです！

・・・先日はじめて知ったのですが、

雛人形の並べ方は関東と関西で違うそうです。

向かって右にお雛様、左にお内裏様と並べるのが関東スタイル

その逆に右にお内裏様、左にお雛様と並べるのが「京雛」と呼ばれる

関西スタイルだそうです。

ちなみにスタジオには関東、我が家には京雛が飾ってあります。

スタジオにお越しの際は、ぜひチラッと雛人形を眺めてあげてください。

こんにちは！

昨日も今日も、寒いですね。

もうすっかり冬です。

寒くて縮こまってしまうような季節ですが

MARO’Sのセッションルームの窓からは、椿の花が元気に咲く様子が見られるようになりました。

椿の木のとなりでは、別の木が花のつぼみを日に日に大きくしています。

つぼみは放っておくと鳥に食べられてしまうので、

これから無事に咲くまでは、飛んでくる敵を追い払うという攻防戦が始ります。。

みなさま、春先にきれいな花が咲くのを楽しみにしていてください！

定期勉強会

本日は、ATの杉山幹氏による勉強会。
スタッフにとっては、なにより刺激的で有難い時間です。