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2016年11月11日
サムライの姿勢 第11「腰痛にならないしゃがみ方」
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伊藤 和磨
2016年11月1日
サムライの姿勢 第10話 腰痛にならないお尻の使い方
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伊藤 和磨
2016年9月16日
サムライの姿勢 第9話 階段昇降と椅子から立ち上がるときのコツ
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伊藤 和磨
2016年8月27日
サムライの姿勢 第8話「膝の痛み 1」
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伊藤 和磨
2016年8月17日
サムライの姿勢 第7話 賢い歩き方
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伊藤 和磨
2016年8月11日
第6話サムライの姿勢 人は足から老いる
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伊藤 和磨
2016年7月28日
サムライの姿勢 第5話 「ニュートラルスパイン」
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伊藤 和磨
2016年7月23日
サムライの姿勢 第4話 サイドステッチ
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伊藤 和磨
2016年5月13日
サムライの姿勢
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伊藤 和磨