2017年11月20日 In マロッズの小窓 By 伊藤 和磨 第1回 緩くて濃いオトナの体育 御参加頂いた皆さん、ありがとうございました。沢山の熱い感想を拝読し、やって良かったなと嬉しく思いました。 次回のテーマは、今回のおさらいと「ハッとする座り姿勢」です。 首や腰に負担をかけない座り方と、人を惹きつける居ずまいについてお話します。 今日は、スペースがパンパンだったので、次は倍の人数が入る会場を用意して、2月にお待ちしています。